Blog & Ressources
Comprendre son cycle, ou sa pathologie pour
mieux s’entraîner
Ici tu trouveras des articles que j’ai écris afin de te donner des infos et ressources à propos de ton cycle, de ton entrainement ou de ta pathologie. J’exprime ainsi mon regard kinésithérapeute spécialisée endométriose et rééducation pelvi-périnéale, et qui fait parti de mon vécu personnel ou professionnel.
- Faire du sport avec de l’endométriose, le guide complet
Blog & Ressources · Endométriose · Sport Faire du sport avec de l’endométriose, le guide complet. Non, l’endométriose n’interdit pas de faire du sport. En revanche elle demande d’adapter ses entrainements pour ne pas aggraver tes douleurs. Voici comment reprendre le mouvement ou maintenir un entrainement sans aggraver tes douleurs. Laetitia Kinésithérapeute DE · Spécialisée… - À quoi sert vraiment la kinésithérapie quand on a une endométriose ?
Blog & Ressources · Endométriose · Kinésithérapie Kinésithérapie et endométriose : à quoi ça sert ? La kinésithérapie et l’endométriose, beaucoup en ont entendu parler mais peu savent vraiment ce que ça implique, et surtout, ce que ça change concrètement dans le quotidien. Je t’explique, de mon regard de Kinésithérapeute spécialisée en endométriose. Laetitia Kinésithérapeute…
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Les articles donnent des clés. Mais un programme construit pour toi, selon ton cycle et tes douleurs, pourra te permettre de mieux te comprendre, t’entrainer, ou progresser.
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